苹果手机id账号和密码忘了怎么办

1. 点击设置首先在手机桌面上点击设置。
2. 点击登录Iphone进入设置页面后，点击登录Iphone。
3. 点击忘记苹果ID然后点击没有或者忘记苹果ID。
4. 点击下一步接着输入手机号，点击下一步。
5. 输入手机验证码然后输入手机验证码。
6. 点击请求恢复在页面中点击请求恢复。
7. 点击完成请求恢复帐户以后，点击完成。
8. 点击密码与安全性然后点击密码与安全性选项。
9. 点击更改密码然后点击更改密码选项。
10. 点击更改最后输入新密码，点击更改即可。

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