尊敬的领导：
您好！
也许是烟瘾犯了的缘故导致我在上班期间难以克制这方面的欲望，但若是因此便在上班期间抽烟的话未免显得太不尊重企业规定了，须知在管理方面即便是些许的不遵从都有可能给企业带来不良的风气，而且作为成年人也需要明白有些事情在工作中随意违反只会造成不好的影响，所以我检讨这次上班抽烟的问题并对此感到忏悔。
其实我也明白上班期间抽烟无论是自身形象还是造成的影响都是不太好的，再加上领导平时对我们的管理比较严格也不会容许这样的事情发生，自以为领导不在便做出上班抽烟的行为实际上降低了自身的职业素养，这种毫无职业道德的做法无论在哪家企业都是难以得到他人的认同，毕竟若是我的自制力足够高的话完全可以克制住这股欲望并等待下班以后再去抽烟，上班期间在工作区域抽烟无论对自己还是对其他同事都会造成不太好的影响，了解到这点以后我更加对这次上班抽烟的.行为感到有些懊悔了。
另外对我来说即便上班抽烟的想法没有付之于实践也是不可取的，毕竟对员工的发展来说应该将工作的完成当成自己的首要目的，在这期间任何干扰工作的因素都应该想办法将其排除才行，看似是想缓解自己的工作压力却终究不过是为了想要抽烟寻找借口罢了，扪心自问在抽烟的时候自己又怎么可能将全部的精力都放在工作的完成之中呢？更何况这种看似方便自己的做法其实很容易影响到周围同事的工作效率，对他们而言工作环境因为抽烟变得乌烟瘴气可不是什么好事情。
对于这类问题还是应该反思抽烟的做法并向领导道歉才行，一方面要让领导看到自己改错的决心与诚意并在工作中付之于实践，虽然目前改错的想法很好却也要在工作中坚持下去并提高自制力才行，另一方面则是需要尽快端正工作态度并努力完成领导安排的任务，在这之前任何可能影响到自身工作效率的做法都要加以抵制才行，既然已经在上班抽烟的问题中吃亏便得牢记教训并将精力放在如何更好地完成工作之中。
实际上这次上班抽烟被批评的事情在我看来是令人感到庆幸的，毕竟敢于上班期间做出这种事情说明我并没有将公司规定放在心中，这种情况对于以后工作的完成来说无疑会造成极坏的影响，即便已经检讨过这次上班抽烟的问题也要在以后的工作中时刻警醒自己才行。
此致
敬礼！
检讨人：__
20__年x月x日
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20__年__月__日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
检讨人：__
20__年x月__日
尊敬的班主任：
很抱歉要向您递交这份300字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！所以在这里我向你坦白我抽烟的错误，请求你的谅解。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的学生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟全部的把它们都仍了。
第二，递上这份300字的检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：__
20__年x月__日
亲爱的老婆：
你好！
我错了！我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟我应该乖乖的听话！所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的思想。
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
第一，坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
第二，从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
第三，不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
第四，要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
检讨人：
20__年__月__日
尊敬的张老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
检讨人：__
20__年x月__日
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